Conectar con lo que nos gusta para tomar decisiones

El fin de semana volviendo desde Buenos Aires a Mar del Plata me puse a escuchar el programa Paren La Mano en el que entrevistaban a la banda argentina Airbag.

En un momento de la charla abordan el tema de cómo eran los Airbag jóvenes en el colegio y cuentan la típica historia de cuando ellos decían que se iban a dedicar a tocar la guitarra la repregunta era siempre de qué iban a trabajar además de ser músicos. Cuentan también que ellos ya tenían re identificado de chicos qué era lo que le gustaba hacer y querían dedicarse a eso y que se daban cuenta que los demás no tenían idea de nada.

A lo que el conductor, Luquitas Rodriguez, comenta: “Es difícil, en general, tener equilibrado el ojo para el deseo, a los chicos, pero también a los grandes les cuesta hacer contacto con lo que realmente desean, lo que les gusta”.

Y esto me puso a pensar un poco en como NO nos educan o acompañan a descubrir el mundo y definir qué es lo que queremos hacer o qué es lo que nos gusta o nos apasiona.

Y con definir, me refiero a que también fuimos educados a tener que ELEGIR. Si me quedo con una decisión todo lo demás lo rechazo. No hay chance de todo a la vez (o, al menos, de combinar varias cosas que nos gusten).

Por otro lado, las actividades deportivas o artísticas siempre fueron catalogadas como hobbies o actividades “aparte” y nunca aparecían en los catálogos de las universidades que venían al colegio a vender sus carreras.

En todo este meollo (que puede ser tildado de queja al sistema educativo) se me ocurrió empezar a entender cómo conectamos con lo que nos gusta o nos apasiona y cómo podemos tomar esos momentos de disfrute para tomar decisiones sobre lo que queremos hacer.

  1. Lo primordial es hacernos un tiempito para pensar en esto. Que no nos coma el día a día. Poder pensar qué disfrutamos o qué disfrutábamos y dejamos de hacer. Por qué no también reflexionar sobre si lo que hacemos nos da algún momento de disfrute.
  2. Encontrar algo que nos guste hacer. Para esto podemos recordar qué disfrutábamos hacer de pequeños o detectar qué disfrutamos hacer ahora, qué nos hace reír, qué nos hace dormir bien a la noche, qué nos hace sentir satisfechos.
  3. Si nada te resuena hay que salir A BUSCAR: podes profundizar en temas que crees que te gusten o tenes que salir a probar cosas nuevas. El principal error de quienes no se apegan a algo es que no prueban actividades nuevas.
  4. Una vez que detectes alguna sensación positiva con alguna actividad que realices PROFUNDIZALO y sé feliz sin ponerle ningún tipo de peso. Podes pensar en incorporarlo a tu trabajo, si es posible. Pero si no, intenta buscar momentos en tu semana para volver a ese momento de disfrute y bajarte a tierra y reírte.

Recordá que lo que te guste hoy no necesariamente lo disfrutes dentro de 6 meses, permití volver a hacerte la pregunta de qué es lo que disfrutas hacer y permitite cambiar.

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